Flux Instinctif libre

coupe-menstruelle

Description de la Pratique du Flux Instinctif Libre

Le Flux Instinctif Libre (ou FIL) est la pratique de la continence menstruelle, permettant de se passer de protections périodiques (oui, c’est possible !).
 
Au même titre que nous sommes capables de nous retenir d’uriner, nous pouvons ressentir l’arrivée du flux menstruel et le laisser s’écouler aux toilettes !

Le FIL ne requiert pas une technique particulière, mais de l’écoute de soi et de la patience.

L’objectif est d’être pleinement connectée à son corps et autonome dans la gestion de son flux, sans dépendre de matériel périodique.

Bienfaits

Consultation

1 consultation 45mn – 55€ (Vidéo de formation + 1 méditation audio-guidée incluses)
Forfait 2 consultations sur 2 mois – 99€ (Vidéo de formation + 1 méditation audio-guidée incluses)

Contre-indications

✧ Pas de contre-indications particulières

NB pour les flux abondants :
La pratique du FIL peut sembler inatteignable mais elle permet d’avoir une plus grande conscience de son corps et souvent de réduire le flux.

Informations générales

Les conseils à la pratique du Flux Instinctif ne se substituent pas à un suivi médical.

Notamment, si vous avez un flux très abondant il est bon de voir avec votre gynécologue s’il y a présence de fibromes ou de polypes.