Prestations entreprises
Vous êtes :
Une entreprise
Une mutuelle
Un cabinet de santé (kiné, ostéo, médical…)
Une structure publique
Un.e praticien.ne bien-être indépendant.e
Situé.e près d’Auxerre (89000) ?
Moments bien-être pour les professionnel.le.s
Massage Amma Assis
Pour les entreprises et centres de santé bien-être, j’interviens lors de demi-journées ou journées entières en massage assis sur chaise pour les collaborateur.ice.s
Ce soin est conçu spécialement pour l’entreprise, dure 15 à 20 minutes et travaille sur le dos, les épaules et les cervicales avec des pression, étirements et points d’acupression.
Il s’effectue sans huile, par-dessus les vêtements, sur une chaise ergonomique.
Bienfaits
- Soulager les tensions causées par le travail
- Réduire le stress et prévient le surmenage et le burn-out
- Améliorer la concentration, la créativité et la productivité
- Augmenter la motivation et réduit le taux d'absentéisme
- Renforcer la cohésion d'équipe
Journée des praticien.ne.s
Bientôt !
Je souhaite proposer des journées bien-être dédiées aux praticien.ne.s de bien-être et santé indépendant.e.s.
Vous prenez soin des autres, mais comme on dit… ce sont les cordonniers les plus mal chaussés ! Je sais à quel point notre travail est exigeant physiquement et émotionnellement, nous savons que c’est primordial de prendre soin de nous, et pourtant… nous avons du mal à prendre du temps pour décompresser à notre tour !
Alors que nous en avons d’autant plus besoin car pour bien donner, on doit aussi se mettre dans de bonnes dispositions.
Offre et dates à venir.
Bienfaits
- Prendre un moment pour souffler
- Soutenir son corps et son énergie
- Soulager les tensions liées au travail
- Se rencontrer entre professionnel.le.s et créer des liens
Ateliers et Relaxation
Pour les entreprises et centre de santé bien-être, sur demande, je propose des ateliers bien-être ou des séances collectives d’auto-shiatsu / relaxation.
Bienfaits
- Savoir comment soulager les tensions au travail
- Apprendre des techniques de respiration pour réduire le stress et la fatigue
- Cultiver la culture d'entreprise
- Augmenter son autonomie bien-être
Contre-indications
✧ Santé fragile passagère : inflammations ou infections aigües; fièvre ou maladie contagieuse; fractures, entorses; affections cutanées sensibles ou douloureuses (brûlures, blessures); malaises, vomissements.
✧ Avis médical recommandé en cas de : thrombose veineuse, maladie auto-immune, arthrose, épilepsie, problèmes cardiovasculaires.
✧ Grossesse pour le Amma Assis.
Informations générales
Les séances n’ont aucun but thérapeutique et ne se substituent pas à un suivi médical ni au massage de kinésithérapie.