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Cycles & Troubles menstruels

La femme a une nature cyclique, souvent incomprise et négligée. Le cycle menstruel est perçu comme une contrainte, les douleurs ou symptômes sont considérés comme normaux voire inévitables, la pilule contraceptive est véhiculée comme un remède miracle. Ce n’est pourtant pas une fatalité et renouer avec sa féminité permet d’en faire un atout et une source de créativité.

Ce programme sur 3 mois est adapté aux personnes qui :
✧ Souffrent de douleurs menstruelles régulières
✧ Se sentent contraintes par leurs périodes de règles
✧ Se sentent incomprises et seules dans leurs douleurs

Je vous accompagne avec le shiatsu, la réflexologie et le reiki pour vous aider à :
✧ Soulager les douleurs
✧ Renouer avec votre féminité
✧ Reprendre confiance en vous

Le programme comprend 4 séances sur 3 mois et un suivi personnalisé.

Il peut se combiner avec mon programme Cycles Magiques pour tout comprendre de votre fonctionnement, devenir complètement autonome et vous épanouir dans votre féminité grâce à la puissance de vos cycles.

Récupération Post-Accouchement

L’accouchement demande beaucoup d’énergie et peut chambouler la femme à plusieurs niveaux : énergétiquement, physiquement et émotionnellement. Cela entraîne une adaptation dans le rythme de vie, dans le corps et dans sa nouvelle vie de parent. C’est un moment important pour la famille et la récupération morale et physique de la mère permet d’aborder ce nouveau chapitre avec plus de sérénité.

Ce programme sur 6 mois est adapté aux personnes qui ont récemment accouché et :
✧ Se sentent épuisées
✧ Ont des douleurs de dos, de cou et aux bras (notamment dû aux postures d’allaitement)
✧ Se sentent mal dans leur corps suite à l’accouchement (douleurs et regard)
✧ Ont besoin d’un temps dédié à elles

Je vous accompagne avec le shiatsu, la réflexologie, le reiki et des exercices de respiration et de visualisation pour la rééducation périnéale, et vous aider à :
✧ Soulager les douleurs
✧ Évacuer le stress et les angoisses
✧ Reprendre contact avec votre corps de femme et lui permettre de se remettre en douceur

Le programme comprend 8 séances sur 6 mois.

 

intérêts

✧ Vivre plus en phase avec sa nature et son cycle

✧ Mieux comprendre son rythme, son corps et ses maux pour être plus aligné.e et plus autonome

✧ Reconnecter avec sa puissance féminine

✧ Se réconcilier avec son corps

✧ Soulager les troubles menstruels, douleurs et tensions liées à une phase

✧ Réduire l’anxiété et le stress, favoriser le sommeil

 

Précisions

Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou gynécologique.

Elles sont là pour apporter un soutien à l’organisme, soulager les douleurs, fluidifier la circulation énergétique et proposer des exercices accompagner vers un mieux-être.

Elles n’ont pas lieu de poser un diagnostic médical ou de proposer un suivi d’ordre thérapeutique.

Contre-indications

✧ Fièvre, maladie contagieuse
✧ Infections ou inflammations aigües
✧ Affections cutanées sensibles ou douloureuses (brûlures, blessures)

✧ Problèmes cardiovasculaires aigus
✧ Fractures, entorses
✧ Avis médical recommandé en cas de : thrombose veineuse, épilepsie, arthrite, œdèmes.

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